وسائل منع الحمل | طريقة استخدامها وجرعتها

تبحث العديد من النساء عن أفضل طريقة لتحديد النسل فعالة للغاية بدون آثار جانبية خطيرة.

تحاول بعض النساء استخدام وسائل غير مناسبة ، وهذا يرهقها جسديًا وذهنيًا.

بعض أنواع وسائل منع النسل أفضل من غيرها ، لذا في هذه المقالة سوف نغطيها جميعًا.

سنذكر أيضًا إيجابيات وسلبيات بعض الأساليب الشائعة الاستخدام.

 

أفضل حبوب منع الحمل

إذا كنت تبحثين - عزيزي - عن أفضل طريقة لتحديد النسل ؛ فالواقي الذكري ، جنبًا إلى جنب مع طريقة أخرى لتحديد النسل ، يوفران أفضل حماية على الإطلاق.

يمكن للواقي الذكري أيضًا أن يوفر حماية إضافية ضد الأمراض المنقولة جنسيًا ، مثل:

• فيروس نقص المناعة البشرية (HIV).
• السيلان.
• الهربس.
• الكلاميديا

من الأفضل أيضًا عدم نسيان طرق تحديد النسل ، مثل:

• يزرع.
• تعقيم الإناث.
• تعقيم الذكور.
• نوعان من اللفائف.

لكن من السهل نسيان حبوب منع الحمل الأخرى. يمكن أن يزيد ذلك من خطر الحمل ، بما في ذلك:

• الحبوب.
• حقنة.
• لصقة منع الحمل.

اللولب

يعتبر اللولب أيضًا أحد أفضل طرق تحديد النسل. إنه جهاز صغير ومرن على شكل حرف T يتم وضعه داخل الرحم.

هناك نوعان من اللولب:

اللولب الهرموني:

يحتوي على هرمون البروجسترون الذي له الخصائص التالية:

1. يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم.
2. اجعل دورتك الشهرية أخف.
3. كفاءتها تصل إلى 99٪.
4. يمكن استبداله بعد 5-7 سنوات.

اللولب المعدني

كمية قليلة من النحاس ولكن لها بعض العيوب مثل:

1. بعض النساء لديهن تقلصات قوية.
2. لها دورة طمث غزيرة.
3. استبدل بعد 12 سنة.

إدخال اللولب

يستخدم الطبيب أو الممرضة منظارًا لإدخال اللولب في الرحم عبر المهبل.

تعاني بعض النساء من التقلصات والألم ، لكنها لا تدوم طويلاً. للتغلب على هذه التشنجات ، يوصي الأطباء بتناول مهدئ أو حقن مخدر موضعي في عنق الرحم.

تستغرق عملية التثبيت حوالي خمس دقائق ، ويمكن وضع اللولب في أي وقت من الدورة الشهرية.

بمجرد إدخال اللولب ، يتم سحب سلك طوله حوالي 1 إلى 2 بوصة من عنق الرحم إلى الجزء العلوي من المهبل.

هذا يسمح للطبيب بإزالة اللولب عندما يريدون إزالته.

تزداد احتمالية نزول اللولب (IUD) خلال دورتك الشهرية ، لذا يجب التأكد من وجوده عن طريق لمس الخيط وفحص الوسادة.

بمجرد إدخال اللولب بشكل آمن ، يمكن أيضًا ممارسة العلاقة الحميمة.

لكن إذا كنت ، عزيزتي ، مرضعة وتبحثين عن وسائل منع الحمل للمرضعات ، فسوف نتعرف عليها.

وسائل منع الحمل للمرضعات

يمكن أن تقلل الرضاعة الطبيعية من معدلات الحمل في الأشهر الستة الأولى من الرضاعة الطبيعية ، بشرط أن يعتمد الطفل فقط على لبن الأم ، وليس الحليب الاصطناعي.

أيضا ، يجب تجنب موانع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين. هذا لأنه يقلل من إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات.

هناك مجموعة من وسائل منع الحمل الآمنة المتاحة أثناء الرضاعة الطبيعية ، بما في ذلك:

اللولب

تقلل فرص الحمل بنسبة 99٪ ويمكن وضعها بعد الولادة.

ذكر أو أنثى الحجاب الحاجز

يمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم.

اسفنجة

يحتوي على مواد كيميائية تعمل على استقرار الحيوانات المنوية وتقليل عددها ، حيث تكون فعالة بنسبة 88٪ عند استخدامها بشكل مثالي.

غطاء عنق الرحم

تغطية عنق الرحم لمدة 6 ساعات قبل الجماع فعالة بنسبة 71٪ إلى 86٪.

الزراعة

يتم زرعها تحت جلد الجزء العلوي من الذراع وتمنع الحمل لمدة تصل إلى أربع سنوات وتحتوي على هرمون البروجسترون.

حقنة

يستخدم البروجسترون في تحديد النسل وهو فعال بنسبة 97٪.

حبوب منع الحمل

إنها طريقة فعالة للغاية لتحديد النسل وتحتوي على نوعين من الهرمونات الأنثوية ، الإستروجين والبروجسترون.

من الأفضل للأمهات المرضعات استخدام الأدوية التي تحتوي على البروجستين فقط.

كيف يمكن منع الحمل؟

يمكن لمزيج من الاستروجين والبروجستين منع الحمل على النحو التالي:

• منع التبويض
• يخفف بطانة الرحم لمنع البويضة المخصبة من الالتصاق.
• يثخن المخاط في عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية من الدخول.

كيفية تناول الدواء

تأتي الحبوب في عبوات مكونة من 21 أو 28 حبة يمكن تناولها بالجرعات التالية:

خذ كبسولة واحدة يوميًا لمدة 21 يومًا ، ثم خذ استراحة لمدة 7 أيام ، وعندما يحدث النزيف مثل الدورة الشهرية ، تبدأ النساء بالعلبة التالية.

أو خذ قرصًا واحدًا يوميًا من العبوة التي تحتوي على 28 قرصًا وانتقل مباشرة إلى عبوة أخرى بدون فواصل أو فواصل.

للحصول على أفضل النتائج ، يجب تناول الحبة في نفس الوقت كل يوم.

متى تأخذها؟

يمكن تناول الحبوب في أي وقت خلال الدورة الشهرية للمرأة ، لكن تناوليها:

منذ اليوم الأول من الحيض ، تمنع حبوب منع الحمل الحمل على الفور ، ولا تحتاج النساء إلى وسائل منع حمل إضافية.

من اليوم الخامس من الدورة الشهرية ، ستظل المرأة محمية من الحمل.

بعد اليوم الخامس من الدورة الشهرية ، لن تكون المرأة محمية على الفور من الحمل وقد تحتاج إلى مساعدة ، مثل الواقي الذكري لمدة 7 أيام.

الفائدة

• لا حاجة لوقف العلاقة الحميمة.
• يجعل الدورة الشهرية منتظمة ويقلل الألم.
• تقليل مخاطر الإصابة بسرطان المبيض.
• تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض.
• الحد من حب الشباب في بعض الأحيان.
• تخفيف التهابات الحوض.
• تقليل حدوث تكيسات المبيض.

هناك بعض الآثار الجانبية المؤقتة التي تختفي في غضون بضعة أشهر ، بما في ذلك:

• صداع الراس.
• غثيان.
• ألم الثدي.
• تقلب المزاج.

العيوب الأخرى نادرة وتشمل:

1. يمكن أن يرفع ضغط الدم.
2. لا يمنع الأمراض المنقولة جنسيا.
3. يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والجلطات الدموية.
4. يمكن أيضًا استخدام حبوب منع الحمل الطبيعية للأشخاص الذين لا يرغبون في تعاطي المخدرات.

موانع الحمل الطبيعية

تعتمد الطرق الطبيعية على عدم استخدام الأدوية أو المعدات ونقترح ما يلي:

• تعقيم الإناث والذكور
• إنه إجراء جراحي للأشخاص الذين لا يرغبون في إنجاب الأطفال بعد الآن.
• الرضاعة الطبيعية
• يشترط أن يكون الطفل معتمداً كلياً على لبن الأم كل 4 ساعات نهاراً وكل 6 ساعات ليلاً ، ومعدل الحمل 50٪.
• القذف الخارجي.
• التزم بفترات الراحة الآمنة

عندما تنخفض درجة حرارة جسم المرأة 1 درجة فهرنهايت قبل الإباضة بـ 12 إلى 22 ساعة ،

يجب تجنب الجماع أثناء الإباضة (التي تستمر من 48 إلى 72 ساعة).

أعشاب طبيعية

يوصي المعالجون بالأعشاب باستخدام الواقي الذكري لزيادة الأمان ونقدم الخدمات التالية:

• جذر الحجر
• شاي الشوك.
• بذور الجزر البري.
• جذر الزنجبيل؛

ملاحظة مهمة:

لم تتم الموافقة على الأعشاب المدرجة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ولم يتم اختبارها رسميًا لمنع الحمل.

هناك طرق أخرى تسمى وسائل منع الحمل الحديثة ، ما هي؟

موانع الحمل الحديثة

الطريقة الأصلية لمنع الحمل الهرمونية (HC) عمرها أكثر من 50 عامًا وهي معروفة عالميًا باسم "حبوب منع الحمل".

تتكون حبوب اليوم (HC) بالكامل من مزيج من الإستروجين والبروجسترون أو البروجستيرون فقط.

في الوقت الحالي ، يُفضل استخدام المزيد من المركبات المعروفة باسم مضادات البروجستين ، والمعروفة بشكل أكثر دقة باسم مُعدِّلات مستقبلات البروجسترون الانتقائية (SPRMs).

كانت حبوب منع الحمل الهرمونية متوفرة في الأصل كأقراص يومية وهي متوفرة اليوم بسبع طرق مختلفة:

• عضلة.
• داخل الأنف.
• تحت الجلد.
• في الرحم.
• داخل المهبل.
• الفم.

تشمل الاستراتيجيات الجديدة لموانع الحمل الفموية مزيدًا من التخفيض في الجرعة وتوليف جزيئات نشطة جديدة.

بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر اللولب (IUD) جديدًا في السوق ويقدم نهجًا جديدًا من خلال توفير إصدار مستدام من المنشطات ومعدل فشل منخفض.

أصبح المسار عبر الجلد راسخًا الآن ، مثل اللصقة أو الرذاذ أو الجل.

هناك أيضًا منتجات جديدة للطريق العضلي ، مع تركيبات شهرية محسّنة قابلة للحقن تحتوي على الإستروجين والبروجستيرون في السوق.

تم إطلاق حبة صغيرة جديدة تحتوي على ديسوجيستريل (مستحضر يحتوي على البروجستين فقط) في العديد من البلدان وهي قادرة على قمع التبويض لدى معظم النساء.

كما تم تطوير العديد من الغرسات تحت الجلد على شكل "عصي" لمنع الحمل.

يتم تطوير وسائل منع الحمل الطارئة الفعالة ، مثل نورليفو ، بعد ممارسة الجنس غير المحمي.

في الختام ، فإن استخدام وسائل منع الحمل هو قرار شخصي ، ولكنه قرار طبي أيضًا. لأنه ، باستثناء الواقي الذكري ، فإن معظم حبوب منع الحمل الطبيعية والتقليدية لا تمنع الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

من الممكن أيضًا الرجوع إلى طبيبك لوضع خطة مناسبة وفعالة لك.

ابقى بصحة جيدة.